ためしてガッテン４月１日放送
ためしてガッテン４月１日放送予定を紹介します。
２００９年４月１日放送のＮＨＫ「ためしてガッテン」は、「さらば！おなかの悩み」です。
今回のためしてガッテンの放送内容は、「突然襲う「激痛」の恐怖！」「あなたも予備軍!?きっかけは小さなストレス」「自律神経をリセット！最新治療と対策」などとのことです。
最近、何日も続くようなひどい下痢や突然の激しい腹痛に悩まされているのに、病院で検査をしても腸に異常が特に見つからないという人が増えているそうです。
カテゴリー：放送予定
ホットケーキの作り方・焼き方・レシピ
ためしてガッテンでホットケーキの情報が２００９年３月１８日放送で紹介されていました。
ＮＨＫ「ためしてガッテン」３月１８日放送のテーマの一つは「夢のホットケーキを焼くには？」で、ふっくらとしたホットケーキの作り方としてその極意が解説されました。
ホットケーキをふくらませるには、まず厚いホットケーキの焼き方でポイントとなるのがフライパンの予熱時間と、ぬれフキンで冷ます時間です。
フライパンの温度が高くしておくことで、炭酸ガスが発生しホットケーキをふくらませてくれるんですね。
では、具体的なホットケーキの作り方として、ためしてガッテンで紹介されたレシピを簡単に説明します。
カテゴリー：料理レシピ・作り方
スロートレーニングのやり方でダイエット効果がある方法
ためしてガッテンでスロートレーニングの情報が２００９年３月１２日放送で紹介されていました。
最近、生活ほっとモーニングや世界一受けたい授業、はなまるマーケットなどでもスロートレーニングが紹介され人気ですね。
ＮＨＫ「ためしてガッテン」３月１２日放送のテーマである「ハテナにお答えします」シリーズで、視聴者から「スロートレーニングを続けているけどやせないのですが？」という質問があったようです。
２００８年に放送された「ためしてガッテン」の回で、「脳をだます！ラクラク最新筋トレ術」というものがありました。
この放送ではスロートレーニングをすることで、成長ホルモンの脂肪分解効果によりダイエット効果が期待できると紹介されていました。
カテゴリー：ダイエット
ためしてガッテン３月１１日放送
ためしてガッテン３月１１日放送予定を紹介します。
２００９年３月１１日（水曜日）放送のＮＨＫ「ためしてガッテン」は、「？にお答えします ダイエット特集」です。
今回放送のためしてガッテンでは、視聴者から寄せられた質問や疑問に答える「ハテナ」シリーズが放送されます。
放送内容は、「カロリーを抑えているのにダイエットがうまくいかないのはなぜ？」「もっともっと簡単にできるメタボ対策は？」「スロー筋トレは本当にダイエット効果があるの？」の３つの「？」を検証するというものです。
カテゴリー：放送予定
肩こり、慢性痛の治療法はペインクリニックのトリガーポイントブロック
ためしてガッテンで肩こりやトリガーポイントに関する情報が紹介されました。
慢性痛になった際にできるコリコリの正体がトリガーポイントであると紹介されたのは、ＮＨＫ「ためしてガッテン」２００９年３月４日放送です。
もんでも温めても治らない肩こりなどがあったら、それは慢性痛の可能性があります。
慢性痛によりできるコリコリは、トリガーポイントと呼ばれています。
トリガーポイントの見つけ方ですが、肩や首に痛みがある場合は、主に肩甲骨に沿った部分にあると言われています。
カテゴリー：健康
口内炎の治し方や予防法
ためしてガッテンで口内炎対策が紹介されました。
ＮＨＫ「ためしてガッテン」２００９年２月２５日放送の番組内容は、「口内炎スピード完治！」で、口内炎の防ぎ方や治し方、癌との見分け方などに注目していました。
口炎症の原因は、口の中にできた傷に細菌が繁殖することで起こります。
一般的には、だ液によって細菌が洗い流されることで、口内炎になってしまう前に傷が治ると言われています。
ただ、だ液の量がが減ってしまうと、口内炎になりやすくなります。
ためしてガッテンでは、口内炎対策として殺菌ブクブクうがいを紹介していました。
口の中の細菌の繁殖を抑える殺菌ブクブクうがいによって、口内炎を根本から治します。
口内炎の対策には、殺菌成分入りのうがい薬や洗口液を使用したブクブクうがいが効果的のようです。
カテゴリー：健康
Powered by
Movable Type Pro 4.23-ja