ダイエット:ためしてガッテン放送日記

スロートレーニングのやり方でダイエット効果がある方法

ためしてガッテンでスロートレーニングの情報が２００９年３月１２日放送で紹介されていました。

最近、生活ほっとモーニングや世界一受けたい授業、はなまるマーケットなどでもスロートレーニングが紹介され人気ですね。

ＮＨＫ「ためしてガッテン」３月１２日放送のテーマである「ハテナにお答えします」シリーズで、視聴者から「スロートレーニングを続けているけどやせないのですが？」という質問があったようです。

２００８年に放送された「ためしてガッテン」の回で、「脳をだます！ラクラク最新筋トレ術」というものがありました。

この放送ではスロートレーニングをすることで、成長ホルモンの脂肪分解効果によりダイエット効果が期待できると紹介されていました。

カテゴリー：ダイエット